最近沧桑不少

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有时候工作的辛苦是真的会引射到脸上的,以前我对这种话不屑一顾,不过前几天和一个老朋友约饭之后,我也开始相信这句话了。
 
原因无他,就是看到没分开多久的朋友,肉眼可见的沧桑了不少,头上甚至还冒出了几根白发,让我十分诧异。
 
我还以为是他身边出了什么大事情,又急又不敢直接问,后来旁敲侧击下才得知,原来没有什么重大事故发生,只是因为朋友最近突然有一个项目给他做,而且还很急,所以他差不多连着熬夜加班了大半个月。造成的后果就是他现在沧桑的模样,活像是老了好几岁一样,脸色也非常不好,看起来就没有精神。文字里面真的不能够准确的描述出他的样子,但能让我这个朋友以为他是发生了什么大事,大家应该能猜到他当时的面貌有多糟糕了吧!
最近沧桑不少
和他聊天的时候我才明白,原来他们说的工作使人沧桑不是玩笑话,而是真的呀。因为我自己和身边的人很少有这种连续加班熬夜大半个月的情况,大家最多就是某几天会连续加班,所以我以前也没有意识到过度的工作对人的影响是这么的大。
 
后来我也没有拉着朋友多去别的地方玩了,因为我觉得他这个情况最需要的是休息,所以我们一起吃完饭聊了天后,我就让他赶紧回家休息休息,把身体给养回来。
 
之后我也一直关心着朋友的情况,得知他差不多缓了快一个星期才把之前那连续大半个月的疯狂工作给补回来,但人也处于一种很疲惫的状态,朋友说,他在很长一段时间里做什么都觉得很累,工作效率也变得很低了,他也很苦恼,不知道这样的情况会持续多久。
 
我很高兴朋友的身体没有出什么大问题,只要后续好好休息就可以慢慢恢复,但也感受到一阵儿后怕。原因无他,在现代人的生活里,加班已经是常态了,很多人不管是主动还是被动,都成为了“工作狂”。我自己也这样疯狂的加过几次班,记得就是今年快过年的那段时间里,我们就是忙得脚不着地的。我因为一直有使用运动手表,手表上就有一个记录睡眠时间的功能,在我们加完班之后我倒回去看那几天的数据,才看到睡眠时间是能让人心惊的三小时。所以我也不难理解朋友会是那个样子,毕竟我那会才加班三天都有些吃不消了,朋友确实加班了大半个月。
 
所以大家固然要工作,但是那样连续的强度工作真的不行,大家一定要为自己的身体着想!我也去看了一下数据,就2018年的数据来看,有七成的中国人都有过劳死的危险,中国人猝死的人数也是非常多的。我们都讲究拼搏,讲究努力,但是大家一定要注意那个度,不要去做自己身体承受不住的事情。另外就是大家一定要抽出一些时间来锻炼身体,现在有一句话说的是有些工作不是看谁能力更高,而是看谁的身体更好。现在有不少的工作强度都比较高,如果没有一个好身体,我们就很难跟得上进度。
 
我自己今后肯定也会注意,所以也是给大家一个建议,我们工作要考虑自身的健康状况,不能不管不顾地疯狂工作。毕竟身命才是革命的本钱,希望大家能够健健康康的赚到钱、赚大钱


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